پژوهش و تحقیق ورزش شنا ۲۳ صفحه


در حال بارگذاری
تاریخ انتشار
۶ آبان ۱۴۰۲
نوع فایل
حجم فایل
تعداد صفحات
دسته بندی
تعداد بازدید
390 بازدید
۸,۰۰۰ تومان

پژوهش آماده ورزش شنا ۲۳ صفحه word

نمایی کلی از تحقیق:

۱-تعداد صفحات : ۲۳صفحه

۲-به طور منظم فصلبندی و شماره گذاری شده

۳-تمام اصول تحقیق به طور کامل رعایت شده

۴-دارای تصاویر مرتبط با موضوع

 

فهرست:

تاریخچه

بخش اول : اصول نظری شنا

آموزش و تمرین

آنچه یک شناگر باید بداند

اشعه آفتاب و پوست صورت

برنزه شدن

فواید ورزش شنا

تمرینات سرعتی شنا و تغییرات فیزیولوژیکی حاصل از آن:

ایمنی و بهداشت شناگران

فواید شنا

بهداشت شنا کردن

آنچه شناگران در استخر باید به آن توجه کنند

آنچه متصدیان استخر باید توجه کنند

ایمنی شنا در دریا آنچه مسئولین باید توجه کنند

شیرجه و استارت

شیرجه از حالت زانو زده در کنار استخر

ایمنی شناگران

شیرجه های مقدماتی

مشخصات سکوی استارت

شیرجه از حالت ایستاده با زانوهای خمیده

استارت

 

تصویر بخشی از تحقیق:

  راهنمای خرید:
  • لینک دانلود فایل بلافاصله بعد از پرداخت وجه به نمایش در خواهد آمد.
  • همچنین لینک دانلود به ایمیل شما ارسال خواهد شد به همین دلیل ایمیل خود را به دقت وارد نمایید.
  • ممکن است ایمیل ارسالی به پوشه اسپم یا Bulk ایمیل شما ارسال شده باشد.
  • در صورتی که به هر دلیلی موفق به دانلود فایل مورد نظر نشدید با ما تماس بگیرید.